自己啓発

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「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」でわかった読書のあり方

ジュリア・キャメロン氏(管靖彦氏=訳)の本。自己啓発・ビジネス書・スピリチュアル。創造の旅に船出。課題を12周間に分けている。12週間の創造性回復のコース。この本で私が感じた読書のあり方。時間かけて隅々まで読むよりザックリ読みの方がいい。
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「人生の9割は逃げていい。」と逃げた先にあるもの

自己啓発本。井口晃氏。逃げ続ける人生。理想の人生は手に入らない。自分が本当にやるべき仕事を見つけることができた。ニート。人間関係。コミュニケーション能力。ブラック企業。正義感。選択を間違える。中年と高齢者。人生100年時代。挑戦し続ける。
ノート

自己肯定感と筋トレと引き寄せの法則

自己肯定感が高い。自分ファーストは別もの。引き寄せる力も強い。ポジティブ。自己否定はネガティブ。自己肯定感を高める方法。思考的な方法より肉体的方法が効果あり。筋トレで肉体改造。筋トレは心も強くする。姿勢を良くする。引き寄せの法則。臨場感。